大家回家後，還維持著規律的作息嗎？運動伸展、八段錦，還記得嗎？

秋季營隊的準備，從夏天，因疫情影響，調整到了秋天。這期間所有人員戰戰兢兢、不敢鬆懈，直到最後一刻都密集關心著天氣、準備許多腹案因應，只求能帶給學員身心最適切的體驗。

🌤感謝老天的看護和所有台前幕後的工作人員的付出，更重要的是學員們盡了最大的努力，敞開身心，放手信任，才能在初次見面就對彼此的生命有共鳴，實在是難得的緣份

✨💪接下來，講師還規劃了21天的健康養成計畫，將這三天的體驗和觀察帶入生活，持續的實踐—這是我們營隊真正想要傳達的。

今後我們會藉由種種經驗持續的改進，來回報大家的支持

期待在身心健康的路上，持續彼此相伴😊
#十里杉林社會福利基金會
#十里杉林身心健康推廣協會