2023年基金會心靈講座，3月的主講者是劉民仰心理師。

專業的劉民仰心理師，很專注「三明治族群」的心理健康。所謂三明治族群，指的是上有父母、下有孩子的中年族群，這些人除了要工作之外，還要負擔全家的照顧責任，心理壓力沈重。

如何為自己排解壓力呢？來聽聽劉民仰心理師的建議～

3月講題：【三明治族群舒壓心法－為家人著想，為自己而活】

感謝協辦單位肯愛協會，邀請講師進行訪談。

快來看看老師的訪談吧！