基金會秉持著「老吾老，以及人之老」的信念，非常關心長者的健康養生議題。

從2023年開始，我們一方面開始培育專業的樂齡課程師資；另一方面，與台北市、新北市各區的日間照顧中心、社區關懷據點合作。從2025年開始，我們每月安排至少3場志工服務，由專業師資和志工人員，一同進行公益服務。

我們透過各種有趣的課程及活動設計，將專業的身體運動及養生知識，傳達給長輩，讓長輩既可以有
效運動身體，也可以學習健康知識。

我們也透過台北市各區的老人服務中心，與社會局合作，提供公益體驗課程，希望讓長輩們有更多有趣的學習。