杉杉養生教室

杉杉養生教室是十里杉林的常態戶外養生課程，每週六早晨於國父紀念館，由基金會的健康教練輪流帶領。

以簡單易行的功法、伸展與呼吸練習，把養生落實在每一週的生活裡。無論男女老少，都能在晨光下一起動一動，照顧自己的身體。