身體保健

大家回家後，還維持著規律的作息嗎？運動伸展、八段錦，還記得嗎？
秋季營隊的準備，從夏天，因疫情影響，調整到了秋天。這期間所有人員戰戰兢兢、不敢鬆懈，直到最後一刻都密集關心著天氣、準備許多腹案因應，只求能帶給學員身心最適切的體驗。

大家回家後，還維持著規律的作息嗎？運動伸展、八段錦，還記得嗎？
秋季營隊的準備，從夏天，因疫情影響，調整到了秋天。這期間所有人員戰戰兢兢、不敢鬆懈，直到最後一刻都密集關心著天氣、準備許多腹案因應，只求能帶給學員身心最適切的體驗。