公益講座
2026 十里杉林基金會 公益講座｜身心悅養‧自在平衡
在忙碌與壓力之間，你是否渴望一個讓身心慢下來的夜晚？
2026年，公益講座開始報名！
這一次，我們邀請更多領域的專家來進行分享，有中醫師、心理師、占星師、瑜珈、花精與芳療專家，從中醫、正念、阿育吠陀、心理學到親子與關係議題，陪你溫柔照顧身體、安放情緒、找回內在平衡。
給自己一段真正滋養身心的學習時間。
時間：2-11月，每月第二個週五19:30-21:00
地點：台北市延吉街233巷12號B1
名額：每堂25名
費用：免費
2026 身心悅養・自在平衡
講座時間
2月份
- 2026/2/06 (五) 19:30
- 從中醫談生命教育-當中醫師變成病人
3月份
- 2026/3/13 (五)
- 正念的力量：以呼吸開啟內在平靜
4月份
- 2026/4/10 (五)
- 阿育吠陀體質解密：打造屬於你的幸福生活
5月份
- 2026/5/15 (五)
- 立夏養心－清心安神居家保健
6月份
- 2026/6/12 (五)
- 當心理學遇見占星：一起看見情緒的祕密
7月份
- 2026/7/10 (五)
- 在聊長照之前，我們先笑一個好嗎？－照顧者如何自我照顧
8月份
- 2026/8/14 (五)
- 潤肺安神養生－秋天夜夜好好眠
9月份
- 2026/9/11 (五)
- 從人類圖人生角色，看見親子互動的祕密
10月份
- 2026/10/1 (五)
- 從結婚到離婚都圓滿－淺談婚前協議與離婚協議
11月份
- 2026/11/13 (五)
- 今晚不再數羊：運用芳療，讓妳安心入睡
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